Brosjyre om søvn 

 
SOVno har laga tre informasjonsbrosjyrar om søvn og søvnsjukdomar.
 
  • Søvn og Søvnproblemer

  • Søvnproblemer - hvordan skal de behandles?

  • Behandling av døgnrytmeproblemer hos unge mennesker.

Brosjyrene kan kjøpast av industri. 
Helsepersonell får dei gratis ved å ta kontakt.
Brosjyrane er basert på informasjon om søvn og søvnsjukdomar som er lagt ut på våre nettsider. 

     
- Søvn
- Søvnregistrering
- Søvnstadier
- Hvordan reguleres søvnen
- Søvnproblemer
- Konsekvenser av dårlig søvn
- Hva skyldes søvnproblemene
- Søvnforstyrrelser
- Søvnhygiene
- Søvnrestriksjon
- Kombinasjon av de ikke-medikamentelle behandlingsformene
- Lysbehandling
- Melatonin
- Døgnrytmeforstyrrelser
- Hva skyldes forsinket søvnfasesyndrom?
- Døgnrytmen vår 
-Hvilke faktorer påvirker døgnrytmen?
- Hvordan behandles forsinket søvnfasesyndrom?


Publisert 13.06.2010 16:11 | Endret 02.03.2012 10:01 

 Kontakt oss

Bjørn Bjorvatn senterleder
Janne Grønli senterkoordinator
Eldbjørg Fiske konsulent

Telefon 55 97 47 07
Telefontid 10.00-14.00
onsdag, torsdag, fredag 

sovno@helse-bergen.no

Haukeland universitetssjukehus
Jonas Lies vei 65
5021 Bergen
Helse Bergen HF Haukeland universitetssjukehus | Jonas Liesvei 65, 5021 Bergen | Telefon 05300 |
Telefon frå utlandet: +47 55 97 50 00 | Org.nr.: 983 974 724 | Postmottak |
Ansvarlig redaktør: Kommunikasjonsdirektør Mona Høgli |
Nettredaktør: Kommunikasjonsrådgivar Fredrik Lorentzen | Kommunikasjonsavdelinga

Facebook  Twitter   Flickr   Vimeo